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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
平肝清肺推拿手法是一种针对肝肺疾病的推拿手法，目的是通过按摩相关穴位，调节肝肺功能，改善相应症状。常见的手法如下：
1、拇指推法：用拇指指腹沿着肝经和肺经的走向进行推动，能够疏通经络，调和气血。促进肝气的疏泄和肺气的宣降，改善脏腑功能。
2、食指和中指揉法：用食指和中指的指腹在肝经和肺经的穴位上轻轻揉动，可以刺激穴位，调节经气。增强肝和肺的生理功能，缓解肝郁气滞和肺热等症状。
3、掌根推擦法：以掌根在肝区和肺区进行推擦，产生的温热刺激能促进血液循环，消散瘀滞。有助于改善肝郁化火、肺热咳嗽等病症。
推拿手法可作为辅助保健手段，但如果病情严重，如出现高热、呼吸困难、剧烈疼痛等，应及时就医。
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