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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
龟胶是一种中药材，具有滋阴补肾、改善贫血等功效和作用。
1.滋阴补肾：龟胶具有很好的滋阴补肾的作用，对于肾阴不足、肾阳虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精滑精等症状有很好的改善作用。
2.改善贫血：龟胶中的铁元素含量丰富，可以补充身体的铁元素，改善贫血症状。
龟胶不宜长期大量使用，建议遵医嘱适量使用，孕妇、小孩、年老体弱者以及过敏体质者，或患有肾病、高血压等疾病的人，应慎重使用龟胶。另外，在使用龟胶期间，应注意饮食的搭配和生活习惯的调整，有助于促进身体健康。
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