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龙腾飞 主治医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
女性的骨盆，是女性身体非常特殊，也是非常重要的一个组织构造。女性在怀孕生产的时候，骨盆的大小、长短，以及骨盆的条件，对于胎儿是否可以顺利娩出有非常重要的意义。骨盆如果出现疼痛、不适等异常，也会提示女性可能患上多系统的疾病。生活中要适当运动，不要久坐，避免肌肉及骨盆等劳损。
女性骨盆正常值范围是多少
我们都知道女性骨盆分为三个平面度，分别是入口平面、中骨盆平面和出口平面。不同平面都有不同的径线，比如说入口平面分为前后径、横径和斜径、前后径，是耻骨联合上缘至骶岬前缘中点距离，又叫做骶耻内径，平均长度11公分。横径是入口平面最大的径钱，是两侧髂耻线间的最宽距离，平均长度约13公分。斜径是左右各一条，骶髂关节到对侧髂耻隆突间的距离，长约12.5公分。
中骨盆平面前后径约为11.5公分，横径又是坐骨棘间径长约10公分，其实平面的径线是三个骨盆里面相对来说比较狭窄的部分。
第三个平面是出口平面，坐骨结节间径就是出口的横径，平均长度是9公分，这个长度关系到胎头出来的顺畅性。由耻骨联合下缘到坐骨结节间径的终点，称为前矢状径，平均长6公分。骶尾关节至坐骨结节间径的中点称后矢状径平均是9公分，这两条径线加起来应该不小于15公分。
骨盆疼痛是怎么回事
正常情况下的骨盆是处在平衡的位置，不会产生疼痛，骨盆一旦出现疼痛，有可能是发生在产后或者是外伤后，也有可能是出现慢性疲劳性损伤之后。
骨盆疼痛的常见的原因包括耻骨联合的分离、错位、旋转、骶髂关节紊乱，还有连接骨盆的一些肌肉，包括腰肌的劳损，还有附着在骨盆上的臀外肌、臀中肌、臀大肌的炎症、梨状肌炎、梨状肌综合征，以及在骨盆当中的神经，包括坐骨神经痛、腰椎病变引起的。
如果发生了骨盆的疼痛，需要到医院的外科、骨科或者是盆底康复科进行就诊，明确病因进行对症治疗。此外，还需要确定有没有合并妇科的炎症、泌尿系的感染，以及骨盆盆底肌肉筋痉挛性的疼痛等，与上述疾病进行鉴别。
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