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陈皮和蒲公英泡水喝的功效和作用

来源:医联媒体

陈皮和蒲公英泡水喝一般有清热解毒,润肠通便的功效和作用。

蒲公英具有清热解毒的作用,可以缓解身体出现的口干舌燥、咽喉肿痛等不适症状。蒲公英中含有蒲公英甾醇、蒲公英素、菊糖等成分,具有润肠通便的功效。大便不畅的人群可以适当喝蒲公英泡水来改善排便困难的问题。

陈皮药性苦、辛、温,归肺、脾经,具有理气健脾、燥湿化痰的作用,用于治疗脘腹胀满、食少吐泻、咳嗽痰多。蒲公英中含蒲公英醇、胆碱、有机酸、菊糖、葡萄糖、维生素C、维生素D、胡萝卜素等多种营养素,同时含有丰富的微量元素。

陈皮和蒲公英泡水是一种健个人喜好,适量饮用,但切记不可过量。因为蒲公英中所含成分偏寒凉,一旦过量饮用,可能会造成腹痛、腹泻等胃肠道不适。

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