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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
椰子粉具有促进消化、补充营养、降低血脂的功效。椰子粉是一种由新鲜椰肉榨取椰浆，再将椰浆脱水风干而成的粉末。
1.促进消化：椰子粉中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助排便，预防便秘。
2.补充营养：椰子粉含有丰富的蛋白质、脂肪、矿物质和维生素，能够有效补充人体所需的各种营养物质，提高机体的免疫力和抗病能力。
3.降低血脂：椰子粉中的不饱和脂肪酸能够降低血液中的胆固醇和甘油三酯水平，预防心血管疾病。
椰子粉具有多种功效与作用，但需要注意的是，椰子粉虽然有多种好处，但也应该适量食用，以免摄入过量导致不良影响。
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椰子粉的功效与作用
椰子粉，是用新鲜的椰肉榨取的新鲜椰汁，再用喷干法所制成的粉末。椰子粉含有丰富的氨基酸，钙，锌，维生素C,脂肪酸等成分，能够提供很多人体营养所需的营养。从而增强人体的免疫力，椰子粉中的营养成分对人体有一... 详细»
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椰子粉的作用
椰子粉的作用有很多，例如提供能量、增加饱腹感、支持消化健康、提供营养、促进心血管健康、增强免疫功能等。1、提供能量：椰子粉富含碳水化合物，可以提供身体所需的能量，适合作为活动前后的能量补充。2、增加饱... 详细»
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椰子炖鸡的功效与作用
核心答案：益气养阴、滋阴润肺、除燥清热辅助答案：椰子性平、味甘，入胃、脾、大肠经，有利尿、生津止渴的功效。鸡可入肺、脾、肾经，有补脾益气的功效。椰子炖鸡可以达到调阴理阳的功效，既可以滋阴润肺、除燥清热... 详细»
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椰子炖鸽子的功效与作用
椰子炖鸽子主要原料是椰子和鸽子，通常具有润肠通便、补充营养、美容养颜等功效与作用。1、润肠通便：椰肉中的椰油中含饱和脂肪酸高达92%,具有良好的润肠通便效果。2、补充营养：椰子含有丰富的脂肪、蛋白质、... 详细»
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