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龙腾飞 主治医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
在整骨项目中骨盆修复是非常重要的一项。尤其是对于女性来说，因为骨盆壁、肌肉和韧带都要比男性薄太多，再加上怀孕生产的原因，很容易会发生一些骨盆问题，这时就需要使用到骨盆修复，否则会对身体造成一定影响。例如骨盆前倾会造成腰间盘突出、腰痛等症状，还容易会形成尿频、尿急等症状。
骨盆修复真的有效果吗？
在自然状态下，女性的骨盆可以逐渐修复，但是有部分女性因为生物力学改变，没有得到及时康复会存在耻骨联合分离、腹直肌分离、骨盆不正的情况，这些原因可能会引起疼痛，甚至会影响到起床、翻身、行走，需要及时到专业机构修复骨盆。
骨盆修复主要是从综合角度进行治疗，包括减重、盆底功能康复、腹直肌分离、手法复位治疗等。所以骨盆修复并不是单单指其中某一种治疗，如果短时间内进行手法康复，效果很明显，但如果不经过减重、生物力学恢复、腹直肌分离等综合方面治疗，由于肌肉收缩的习惯性和生物力学的习惯性，姿势体态的持续影响，骨盆状态会慢慢恢复到治疗前状态。
骨盆修复多少天做一次？
如果女性在产后六周，骨盆不能够恢复到正常状态，能不能存在很大问题，例如起床、翻身、行走困难，说明骨盆存在严重的解剖结构异常，包括骨盆前倾、骨盆后倾、骨盆旋转等，都会引起骨盆疼痛，影响到生活，需要进行骨盆修复。
骨盆修复是一种综合治疗，所以治疗时间和措施和这些综合治疗方面有关，例如手法复位、盆底功能康复、减重、腹直肌分离等。通常情况下，骨盆治疗需要半个小时到一个小时不等，如果是盆底肌康复，至少要间隔一天去做修复，能够避免肌肉出现疲劳和操作频繁，引起一些不必要的损伤。
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怎么有效修复骨盆
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