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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
冰糖杨梅酒是一种传统的饮品，它以杨梅和冰糖为主要原料，经过发酵而成。这种酒不仅口感醇厚，而且具有多种功效与作用，如抗氧化、促进消化、美容养颜等。
首先，冰糖杨梅酒具有很好的抗氧化作用。杨梅中含有丰富的花青素和维生素C，这些成分能够有效地清除体内的自由基，延缓细胞老化，保护身体健康。此外，冰糖也是一种天然的抗氧化剂，能够增强身体免疫力，预防疾病。
其次，冰糖杨梅酒还具有促进消化的作用。杨梅中含有丰富的有机酸和纤维素，能够刺激胃液分泌，促进食物消化吸收。同时，冰糖也有助于润肠通便，缓解便秘问题。
第三，冰糖杨梅酒还具有美容养颜的功效。杨梅中含有丰富的维生素C和果胶等成分，能够促进皮肤新陈代谢，增加皮肤弹性和光泽度。同时，冰糖也有助于滋润肌肤，保持肌肤水润光滑。
适量饮用冰糖杨梅酒，可以带来健康益处，但需要注意的是不要过量饮用，以免对身体造成不良影响。
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