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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
白茶是茶叶的一种，对人体有多种好处，常见的功效与作用包括以下几点：
1、抗氧化：茶叶中的茶多酚和黄酮类化合物具有很强的抗氧化能力，可以帮助清除体内自由基，延缓衰老。
2、护肝解酒、减肥美容：其中含有的茶多酚和黄酮类化合物可以保护肝脏细胞，促进肝脏代谢功能。同时，茶叶中的咖啡碱还可以促进脂肪分解，帮助减肥美容。
3、抗辐射：茶叶中的茶多酚和黄酮类化合物还可以吸收放射性物质，减少对人体的伤害。
4、辅助降血压、降血脂：茶多酚和咖啡碱等成分可帮助扩张血管，降低血压。黄酮类化合物还可以辅助降低血液中的胆固醇和甘油三酯含量，预防心血管疾病。
由于每个人的体质和反应不同，如果有特殊疾病或过敏史，饮用前最好就医咨询医生意见。
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白茶的功效与作用
白茶，又名白毫 大白茶，属微发酵茶，是中国茶农创制的传统名茶属于六大名茶之一。白茶汤色鲜亮清澈，茶叶满身披毫，清香扑鼻，且味道甘甜，而且，白茶具有较高的营养价值。那么，白茶的功效与作用是什么? 详细»
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白茶的功效与作用
白茶富含营养成分氨基酸、维生素、茶氨酸、儿茶素、锰、锌、硒等多种微量元素及黄酮类化合物等，白茶色泽嫩绿，气味芳香，饮用回甘，是很多人最喜欢喝的茶叶品种。白茶的功效与作用主要有几下几点：1、保护眼睛：维... 详细»
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老白茶的功效与作用
老白茶具有护眼明目、保护心脑血管、调节血糖等功效与作用。1、护眼明目：老白茶含有天然维生素A原，被人体吸收后会转化成维生素A，促进视紫红质合成，使眼睛在暗光状态下看东西更清楚，能预防夜盲症。2、保护心... 详细»
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白茶的功效与作用有哪些
以下是一些常见的白茶的功效和作用：1.抗氧化作用：白茶含有丰富的茶多酚和儿茶素等抗氧化物质，可以帮助中和体内的自由基，减少细胞损伤，防止衰老，保护皮肤和身体健康。2.提高免疫力：白茶中的多酚有助于提高... 详细»
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白茶红茶绿茶的功效与作用
白茶、红茶、绿茶属于三种不同的茶叶，需要分别分析功效与作用，具体如下：1、白茶：白茶是一种没有经过发酵或轻微发酵的茶叶，含有丰富的茶多酚、氨基酸、维生素和微量元素，具有清热去火、提神醒脑、保健抗衰老等... 详细»
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