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葡萄酒的功效

来源:医联媒体

葡萄酒是一种含有多种营养成分的酒类,一般具有抗氧化、促进新陈代谢、减肥、降低胆固醇等功效与作用。

1、抗氧化:葡萄酒富含抗氧化物质,如多酚类物质和类黄酮,可以帮助保护体内细胞免受自由基的损害,减缓衰老过程。

2、帮助消化:葡萄酒含有山梨酸钾,有助于胆汁和胰腺的分泌帮助消化,防治便秘。

3、减肥:葡萄酒能直接被人体吸收、消化,在短时间内消耗掉,而不会使体重增加。

4、降低胆固醇:葡萄酒中的益生菌和多酚类化合物被认为可以提高高密度脂蛋白的水平,同时降低低密度脂蛋白的水平。这有助于降低胆固醇水平,以及减少心脏疾病的风险。

虽然葡萄酒有很多好处,但是过量饮用也会对身体造成危害。因此,要适量饮用。

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