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龙腾飞 主治医师 讲师 中山大学孙逸仙纪念医院 妇科
骨盆前倾问题发生，主要是由于机体前方肌肉群与后方肌肉群力量不均衡所导致，尤其是多见于经常需要做深蹲、举重等动作的运动员。除此之外，骨盆受到损伤、不正确走路、坐姿等，也比较容易诱发骨盆前倾问题发生。骨盆前倾问题发生后，轻度者会让患者有疼痛感出现，重度者让患者肢体变得不协调，走路姿势异常等，给其自信心以及正常生活造成极大影响。
为什么会骨盆前倾
正常情况下，骨盆是处于平衡位置，与水平面会存在有50-60度夹角，让骨盆不会前倾也不会后倾。机体前面有腹直肌拉伸，后面有腰背及脊柱拉伸。当人们腹横肌力量比较弱，小腹突出腹横肌力量薄弱时，就无法向内收缩腹内压比较减少。腰背部肌肉、臀部肌肉和大腿内侧后肌群同时处于持续收缩状态时，就会让骨盆出现前倾症状。
骨盆前倾是力量学前弱后强不平衡造成的，这种情况应该及时到专业医疗机构做康复治疗，包括手法还有生物力学康复，来达到生物力学平衡。如果不能够及时康复，长此以往可能会引起严重局部疼痛以及腰背部不适，甚至引起上部脊柱和下肢代偿性改变。
骨盆前倾会导致什么后果？
骨盆前倾问题长时间存在，不仅仅会让患者体型发生改变，其生物力学会有所改变。体型方面，主要会有小腹突出、假翘臀、腰背部疼痛、臀肌痉挛、大腿肌肉酸痛等症状。与此同时，部分患者会由于压力改变而诱发内脏压力传导异常，让患者出现排尿、排便或性功能障碍等问题出现。
盆底有生物力学传导，主要是用于传递来自脊柱上面力学，还有向下传递到下肢力学，这样子才能够维持身体正常站立、坐立和平躺姿势交替。如果骨盆前倾，就会导致生物力学传导异常。向上会导致胸椎、颈椎发生形态解剖异常，出现驼背、圆肩、颈前伸不良姿势，向下就会导致双侧膝关节问题。
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