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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
鱼油牛磺酸软胶囊是一种常见的保健品,主要功效与作用包括以下几个方面:
1. 补充营养:鱼油是富含Ω-3脂肪酸的天然食物,其中主要包括EPA和DHA,对人体健康有益。
2. 预防心血管疾病:Ω-3脂肪酸有助于降低血液中的甘油三酯水平,减少血小板聚集和减轻血管炎症,有利于预防高血压、高血脂等心血管疾病的发生。
3. 保护视力和促进大脑发育:DHA是大脑和视网膜组织的主要成分,补充足够的DHA有助于提高脑功能、改善记忆力,保护视力健康,对儿童和老年人尤为重要。
在服用时也需要留意剂量,避免过量引起不良反应。适量的补充鱼油牛磺酸软胶囊可以为身体带来多方面的益处,提高生活质量,保持健康。
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