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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
甲鱼炖羊肉，对于补肾壮阳、补益气血、滋阴润燥等有一定的功效。
1、补肾壮阳：甲鱼属于温补性食物，富含蛋白质、脂肪、氨基酸、矿物质等营养物质，对于补充肾脏的精气神有良好的效果。羊肉含有丰富的蛋白质、维生素B群、矿物质如锌、铁等，可以提升男性阳气。
2、补益气血：甲鱼含有多种氨基酸，有助于增强机体免疫力，提高抵抗力。羊肉富含蛋白质、铁等成分，可以增加血红蛋白的含量，提高血氧供应，促进新陈代谢。
3、滋阴润燥：甲鱼具有润肺止咳、清热解毒等功效，可用于治疗肺燥干咳、痰多等症状。羊肉含有营养丰富的脂肪，有滋养肺阴、润燥止咳的作用。
甲鱼炖羊肉属于高热量食品，不宜大量食用，特别是肥胖、高血压、高血脂等人群要适量控制食用量。如果有饮食禁忌的人群，建议到医院咨询专业的医生。
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甲鱼炖人参的功效
甲鱼，又叫做鳖，中医认为鳖具有滋阴补虚的作用。鳖甲还有滋阴潜阳，散结的疗效。可以用于治疗阴血不足引起的潮热盗汗，口干，疲乏无力等症状。人参的种类很多，不同人参功效略有差异，一般认为人参具有大补元气，生... 详细»
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羊肉炖豆腐的功效与作用
核心答案：益气、生津润燥、增强免疫力辅助答案：羊肉炖豆腐可以益气、生津润燥、增强免疫力。羊肉炖豆腐营养丰富，两者一起搭配效果适合冬季食用，可以用于气虚、口干舌燥、免疫力低下等。适宜人群：一般人群均适宜... 详细»
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羊肉炖豆腐的功效与作用
核心答案：益气生津、增强免疫力辅助答案：羊肉具有温中暖胃、益气补虚的功效，豆腐具有益气和中、生津润燥、清热解毒的功效，两者同食可以起到益气、生津润燥、强身健体增强免疫力的作用。适宜人群：一般人群均适宜... 详细»
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羊肉炖白萝卜的功效与作用
核心答案：温补肾阳、暖胃驱寒辅助答案：羊肉炖白萝卜可以温补肾阳、暖胃驱寒。羊肉炖白萝卜可以清解羊肉的油腻，具有温补肾阳、暖胃驱寒的作用，适用于肾阳虚引起的腰膝冷痛、虚弱无力、痰多咳嗽、四肢发冷等。适宜... 详细»
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甲鱼肉和鸡肉一起炖的功效
甲鱼肉和鸡肉在日常生活中都是比较常见的食材，一起炖的功效主要包括增强免疫力、滋补气血、促进消化、强化骨骼等。1、增强免疫力：甲鱼肉和鸡肉都是高蛋白低脂肪的食材，能够提供身体所需的优质蛋白质，帮助增强免... 详细»
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