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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
梨汁是由榨取梨果汁得到的饮品，不仅口感清爽，且具有多种营养成分和功效，下面介绍几点功效与作用：
1、润肺止咳：梨汁含有丰富的水分和维生素，能够滋润肺部，缓解咳嗽和喉咙痛。
2、促进消化：梨汁中含有丰富的膳食纤维，可以促进肠道蠕动，帮助消化和排除消化系统中的垃圾物质，对缓解便秘和胃部不适有一定帮助。
3、改善咳嗽：梨汁中含有维生素C和黏液质，能够缓解和减少喉咙炎症，有助于舒缓咳嗽症状。
4、保护眼睛：梨汁富含维生素A和类胡萝卜素，对眼睛的健康非常重要，能够帮助保护视网膜，预防老年性黄斑变性和其他眼部疾病。
5、保护心血管健康：梨汁富含钾和维生素C，钾能够平衡体内的电解质，维生素C有助于降低血液中的胆固醇水平，对心血管健康起到一定的保护作用。
虽然梨汁的功效有很多，但不能代替药物，对于出现不适症状的人群，应当去医院进行针对性治疗。
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梨汁的功效与作用
功效作用:梨味甘，性寒，入心、肺、肝、胃经，具有生津、清热、润燥、化痰的功效。饮用梨汁对热病伤阴、肺阴亏虚、痰热蕴肺，有很好的改善作用，可用于久咳不止、痰少质黏、心烦不安的治疗。适宜人群:热病伤阴者、... 详细»
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苦瓜梨汁的功效与作用
苦瓜是十分健康的蔬菜，不仅可以生吃，还能够搭配其他的蔬果一同进食，这样可以减轻苦瓜的苦味，是营养更加全面和丰富。苦瓜通常爱的人很爱，不爱的人受不了其苦味，因此人们会在制作苦瓜汤或者苦瓜汁的时候添加其他... 详细»
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