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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
决明子是一种中药材，源自于决明树的种子。决明子的功效与作用非常丰富，以下是详细分析：
1.清热明目：决明子具有清热解毒、润肠通便的作用，可以缓解眼睛疲劳、干涩、视力模糊等症状。同时，它还可以促进身体的新陈代谢，有助于改善皮肤质量。
2. 润肠通便：决明子能够软化大便，增加肠蠕动，改善肠道环境，缓解便秘。同时，决明子中的草酸钙和草酸镁等成分可以增加大肠腔内的渗透压，吸收肠腔水分，使大便变软排泄顺畅。
决明子在一些情况下可能会有一些副作用，如过量食用可能导致腹泻、腹痛等不适感。在使用决明子时应注意适量食用，并根据个人体质和需要谨慎选择。
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决明子的功效与作用
核心答案：解表清热、清肝明目、润肠通便辅助答案：决明子性寒、归脾经、肝经，可起到解表清热、清肝明目、润肠通便的作用，常用于治疗肠燥便秘、肝阳上亢引起的目赤肿痛、头痛眩晕。此外，决明子还可以辅助降血压。... 详细»
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炒决明子的功效与作用
炒决明子是一种常见的中药材，其主要功效和作用如下：1、清肝明目：炒决明子具有清肝明目的作用，可以用于治疗因肝火上炎引起的目赤肿痛、视物模糊等症状。2、利水通便：炒决明子具有利水通便的作用，可以用于治疗... 详细»
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生决明子的功效与作用
功效作用：生决明子味甘、苦、咸，性微寒，归于肝和大肠经。有润肠通便、清肝明目的功效。常用于治疗肝火上亢导致的大便干燥、头晕目眩、目赤肿痛等。适宜人群：目赤肿痛者；不适宜人群：脾胃虚寒者。不宜同食-名称... 详细»
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山楂决明子荷叶的作用与功效
在我们的日常生活当中，有很多人都被肥胖这件事深深地困扰着。身体肥胖除了会严重地影响到我们的外在形象之外，与此同时，还会对我们的身体健康产生很多不利，不断地增大我们人体心脏的负担，所以减肥是非常重要的。... 详细»
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丹参决明子泡水的功效与作用
核心答案：补气滋阴、清热平肝、润肠通便辅助答案：丹参决明子泡水具有补气滋阴、清热平肝、润肠通便的功效。其中，丹参入脾经、肾经，而决明子性寒、归脾经、肝经。丹参决明子泡水可以用于调理血虚引起的月经不调，... 详细»
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