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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
十年陈老白茶具有较高的药用价值和保健功效，主要功效分析如下：
1、抗氧化：白茶中的茶多酚、儿茶素等具有一定的抗氧化作用，可以清除体内的自由基，延缓衰老，预防各种慢性疾病。
2、提神醒脑：白茶中的咖啡因可以刺激中枢神经，使人精神振奋，提高工作效率。
3、护眼：白茶中的维生素A和C对眼睛的健康有较好的保护作用，可以预防眼部疾病。
十年陈老白茶不适合所有人群，对于孕妇、儿童、患有神经系统疾病或胃肠道疾病患者应慎重饮用。在饮用十年陈老白茶时，建议适量饮用，不宜过量，以免引起不良反应。
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