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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
红枣豆浆是一种受欢迎的健康饮品,结合了红枣和豆浆的营养成分,具有一定的功效和作用。
红枣豆浆含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等营养成分,能够为人体提供全面的营养支持。其中,红枣中的多糖类物质能够增强人体抵抗力,预防感冒和其他疾病。
适量饮用红枣豆浆可以为人体提供全面的营养支持,但如果为过敏体质,应谨慎食用。如果食用后出现恶心、腹痛,建议及时就医。
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红枣豆浆的功效与作用
核心答案:补血养血、预防心脑血管疾病辅助答案:红枣味甘、性平,归肝、脾、肾经,红枣所含的维生素、蛋白质等营养成分含量非常高,红枣豆浆能够养血、补血、扩张血管、预防心脑血管疾病,增强免疫力,日常食用具有... 详细»
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黄豆红枣豆浆的功效与作用
核心答案:健脾补血、利尿消肿、增强体质辅助答案:黄豆红枣豆浆可以健脾补血、利尿消肿、增强体质。因此,日常食用黄豆红枣豆浆具有很好的滋补作用,对于增强体质、健脾补血都有一定的效果。适宜人群:燥热便秘者、... 详细»
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豆浆的功效与作用
豆浆含有丰富的营养物质,对人体有很多功效与作用。1.提供营养物质:豆浆含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等多种营养物质。其中蛋白质是人体生长发育和维持生命活动的重要组成部分,可以提供能量和构... 详细»