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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
灵芝和陈皮是中医中常用的药材，具有多种功效和作用，具体分析如下：
1、提高免疫力：灵芝和陈皮都具有增强人体免疫力的作用。灵芝中的多糖、三萜类化合物等成分可以促进巨噬细胞的吞噬功能，增强机体对病原微生物的抵抗能力。而陈皮中的挥发油、黄酮类化合物等成分则可以调节免疫系统的功能，提高机体的抵抗力。
2、抗氧化：灵芝和陈皮都富含多种抗氧化物质，如多酚类化合物、维生素C等，可以清除体内的自由基，减少氧化损伤，保护细胞免受损害。
3、改善睡眠：灵芝和陈皮中的多种成分可以调节神经系统的功能，有助于改善睡眠质量。
不同人群对灵芝陈皮的反应可能不同，因此在使用时需要根据自身情况进行调整。同时，如果有任何不适症状出现，应及时停止使用并咨询医生。
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灵芝陈皮泡水喝的功效与作用
核心答案：理气化痰、补肺益肾辅助答案：灵芝味甘性平，主要入心经，能补心血、益心气、安心神。陈皮，味酸甘、性微温，归脾、胃、肝经。有理气、健脾、和胃、化痰的功效。灵芝陈皮泡水喝具有理气化痰、补肺益肾的功... 详细»
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陈皮泡水喝的功效与作用
陈皮泡水喝具有多种功效与作用，主要包括以下几点：1.健脾消食：陈皮能够促进消化液的分泌，增加食欲，帮助消化。它还有助于消除胃部不适，如胃胀、胃痛、恶心等症状。2.祛湿化痰：陈皮具有温中散寒的作用，能够... 详细»
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丹参灵芝泡水喝的功效与作用
丹参灵芝泡水喝的功效与作用，包括活血通经、补气安神、补益五脏等。1、活血通经：丹参味苦，性微寒，具有活血化瘀、通行血脉的作用。灵芝性平，味甘，可以补气养血。两者一起泡水喝具有活血通经的功效，缓解月经不... 详细»
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陈皮黄芪泡水喝的功效与作用
核心答案：补气固表、利水消肿、化浊降脂辅助答案：陈皮，性温，味辛、苦，入脾经、胃经、肺经，可以调节脾胃气机，用于治疗腹部胀满。黄芪，性温味甘，归脾经、肺经，有固表止汗、排毒生肌的功效。陈皮黄芪共同泡水... 详细»
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陈皮黄芪泡水喝的功效与作用
陈皮黄芪泡水喝是一种非常受欢迎的中药饮品，其功效与作用主要体现在以下几个方面：1.健脾益胃：陈皮和黄芪都具有很好的健脾益胃的作用。陈皮能够理气化湿，帮助消化，黄芪则能够增强脾胃的运化功能，提高身体的吸... 详细»
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