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维生素p功效与作用

来源:医联媒体

维生素P一般指芦丁,主要功效与作用有以下几个方面,具体分析为:

1、抗氧化作用:芦丁是一种强效的抗氧化剂,可以中和自由基,减少氧化应激对人体的损害,保护细胞膜和细胞内器官免受氧化伤害,延缓衰老。

2、促进微循环:芦丁可以增强毛细血管壁的弹性和稳定性,促进微循环的正常运转,改善血液循环,减少血管病变和心脑血管疾病的发生。

3、抗炎作用:芦丁具有一定的抗炎作用,可以抑制炎性介质的释放,减轻组织炎症反应,缓解炎症疼痛。

芦丁对人体健康有着多方面的益处,可以在保护血管健康、促进血液循环、抗衰老、减少慢性病风险等方面发挥作用。但是使用芦丁时应谨慎。

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