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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
冰红茶是比较常见的一种饮料，一般喝了以后可以起到提神醒脑、促进消化、补充水分等功效与作用。
1、提神醒脑：茶叶中的咖啡因可以刺激中枢神经系统，提高注意力和记忆力，因此饮用冰红茶也可以帮助缓解疲劳，提高工作效率。
2、促进消化：茶叶中的鞣酸可以与食物中的蛋白质结合，形成沉淀物，有助于消化和吸收。
3、补充水分：冰红茶含有一定的水分，适当摄入有助于补充身体所需的水分。
过量饮用冰红茶也可能导致咖啡因过量摄入，不利于健康，因此建议适量饮用，并选择无糖或低糖的冰红茶产品。
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红茶的功效与作用
红茶的功效与作用较多，如提神消疲、利尿、生津止渴等。1、提神消疲：红茶中的咖啡碱能刺激大脑皮质，提高中枢神经的兴奋性，进而达到提神的目的，可使思维反应能力更加敏锐，消除身体疲劳。2、利尿：红茶不仅含有... 详细»
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祁门红茶的功效与作用
功效作用:祁门红茶性凉，味苦、甘，归心、肺、胃经。有清热生津，益气除烦的功效。能够刺激大脑，达到提神、除乏的作用。利尿消肿的功效能够使尿量增加，排出体内过多的乳酸、尿酸等有害物质。适宜人群:烦躁口渴者... 详细»
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蜂蜜红茶的功效与作用
核心答案：滋阴润肺、润燥补虚、排毒养颜辅助答案：蜂蜜味甜，无毒，主治心腹邪气。红茶甘温，含有丰富的蛋白质和糖，可养人体阳气生热，暖腹，增强人体的抗寒能力，还可助消化、去油腻、润肠通便，起到排毒养颜作用... 详细»
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桑叶红茶的功效与作用
核心答案：清热生津、益气除烦、利尿消肿辅助答案：桑叶红茶性凉，味苦、甘，归心、肺、胃经，有清热生津、益气除烦、利尿消肿的功效，常用于调理外感风热引起的口干不欲饮、少气懒言，以及小便不利。其中，桑叶味甘... 详细»
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雪碧饮料的功效与作用
雪碧是一种常见的碳酸饮料，主要成分包括水、糖、二氧化碳和柠檬酸等。以下是雪碧饮料的功效与作用：1、解渴：雪碧的主要成分是水，具有一定的解渴效果，尤其是在炎热的夏天，适量喝冰凉的雪碧，能够迅速消除口渴感... 详细»
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