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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
仙人掌果的籽一般能吃,一般具有补充营养、降低胆固醇、预防便秘、抗氧化等功效和作用。
1、补充营养:仙人掌果的籽含有丰富的营养成分,如蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、矿物质和维生素等,适当吃有助于补充营养,提高身体免疫力。
2、降低胆固醇:其脂肪的含量较低,多为不饱和脂肪酸,有助于降低血液中的胆固醇
3、预防便秘:纤维素的含量较高,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。
4、抗氧化:仙人掌果的籽中的黄酮类物质具有抗氧化和抗炎作用,可以帮助预防心血管疾病
如果吃仙人掌果的籽后出现异常症状,建议提高警惕,及时就医。
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仙人掌果的功效与作用禁忌
仙人掌果,是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素C、纤维素、钙、磷、铁等多种营养成分。具体的功效与作用和禁忌分析如下。一、功效与作用1、抗氧化:仙人掌果中的维生素C和多酚类物质具有很强的抗氧化作用,可... 详细»
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仙人掌的功效与作用
功效作用:仙人掌性味苦寒,入心、肺、胃三经。有解毒散结、清热去火的功效。可用于治疗疮痈肿毒、脘腹胀满。此外,仙人掌还具有抗疲劳、提高免疫力的作用。适宜人群:肠痈肿毒者;不适宜人群:阴寒体虚者。不宜同食... 详细»
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血栓的人能喝仙人掌果汁吗
血栓的人一般可以和仙人掌果汁。首先,仙人掌果是一种营养丰富的食物,它含有丰富的蛋白质、维生素、氨基酸和多种矿物质等营养成分。这些成分对于补充身体所需营养、提高身体免疫力都有一定的好处。因此,从营养角度... 详细»