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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
肉苁蓉和枸杞是两种常见的中草药，两者一起泡水喝能够同时发挥药效，具体的功效与作用如下：
1、补肾益精：肉苁蓉和枸杞都具有滋阴补肾的作用，将肉苁蓉和枸杞一起泡可以改善肾虚引起的腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。
2、养血安神：肉苁蓉和枸杞中含有丰富的氨基酸、矿物质和微量元素等营养成分，将两者一起用水泡可以补充身体所需的营养物质，还可以调节神经系统，缓解焦虑、失眠等症状。
3、抗衰老：肉苁蓉和枸杞中含有多种抗氧化物质，能够清除自由基，延缓细胞老化，保持身体健康。
4、提高免疫力：肉苁蓉和枸杞中还包含多种生物活性成分，能够增强机体免疫力，预防感冒等疾病。
5、促进消化：肉苁蓉和枸杞都具有润肠通便的作用，两者一起泡水可以帮助消化系统正常运转，缓解便秘等问题。
若自身对肉苁蓉和枸杞过敏，不建议泡水喝，如果喝后出现过敏反应，应当及时去医院就医处理。
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黑枸杞可以和菊花一起泡吗
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肉苁蓉和枸杞一起泡有什么功效与作用
核心答案：补肾阳、益精血、润肠通便辅助答案：肉苁蓉性温、味甘、咸。归肾经、大肠经，能够补肾阳、益精血、润肠通便，常用于治疗老年人肾虚便秘。枸杞味甘、性平，归肝、肾经，能够治疗肝肾阴虚、头晕目眩。肉苁蓉... 详细»
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肉苁蓉的功效与作用
核心答案：补肾阳、益精血、润肠通便辅助答案：肉苁蓉性温、味甘、咸。归肾经、大肠经，能够补肾阳、益精血、润肠通便，常用于治疗老年人肾气虚、血虚等引起的便秘、阳痿、遗精、早泄、下肢无力等，还可以防治心脑血... 详细»
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普洱茶和陈皮一起泡有什么功效与作用
核心答案：清热燥湿、消食祛痰、提神辅助答案：普洱茶和陈皮同时泡水喝，其中普洱茶具有清热、消暑、醒神、消食的功效，陈皮具有理气健脾，燥湿化痰的功效。二者相互配伍，能够起到清热燥湿、消食祛痰、提神等功效，... 详细»
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肉苁蓉的作用和功效
肉苁蓉又被称为苁蓉、寸芸、查干告亚等等，属于脣形目列当科植物。肉苁蓉是一种濒危植物，多寄生在沙漠树木梭梭的根部，从寄主中吸取养分和水分，因此也被称为“沙漠人参”。肉苁蓉多在每年的5到6月开花，6到8月... 详细»
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茶叶与枸杞能一起泡吗
茶叶与枸杞最好不要一起泡。因为茶叶中含有大量的鞣酸，具有收敛吸附的作用。茶叶会吸附枸杞中的微量元素、使得人体难以吸收。枸杞和茶叶最好能够分开泡，这样对于人体的健康有很好的效果，既能够达到开胃醒神、又能... 详细»
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