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普洱红茶的功效与作用及禁忌

来源:医联媒体

普洱红茶是一种经过发酵处理的茶叶,可能具有的功效与作用及禁忌如下:

一、功效与作用

1、降脂减肥:普洱红茶中的茶多酚和茶碱具有降低血脂、促进脂肪分解的作用,有助于减肥。

2、抗氧化:普洱红茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用,可以清除体内的自由基,延缓衰老。

3、抗菌消炎:普洱红茶中的茶多酚和茶素还具有抗菌消炎的作用,可以预防口腔疾病和消化道疾病。

4、帮助消化:普洱红茶中的茶多酚和茶素也可以促进胃肠蠕动,帮助消化。

二、禁忌

1、孕妇和哺乳期妇女慎用:普洱红茶中的咖啡因会通过胎盘进入胎儿体内,会通过母乳进入婴儿体内。因此,孕妇和哺乳期妇女应尽量避免饮用普洱红茶。

2、胃病患者禁用:普洱红茶中的咖啡因会刺激胃酸分泌,加重胃病症状。因此,胃病患者应避免饮用普洱红茶。

3、失眠者禁用:普洱红茶中的咖啡因具有提神醒脑的作用,容易加重失眠症状。所以失眠者也应避免饮用普洱红茶。

另外,饮用普洱红茶时一定要注意量,避免一次性喝的过多,否则不利于机体健康。

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