-
-
陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
豆虫是一种富含蛋白质、脂肪、维生素和微量元素的食用昆虫。豆虫的营养功效与作用主要包括以下几个方面：
1、蛋白质丰富：豆虫中蛋白质含量高达50%以上，且氨基酸比例较为完整，是一种优质的蛋白质来源。蛋白质是人体细胞组织修复和生长的重要物质，能够提高免疫力、促进肌肉生长等。
2、脂肪含量适中：豆虫中的脂肪含量较其它昆虫较高，但多为不饱和脂肪酸，对心血管健康有益。适量摄入脂肪对维持机体正常功能和细胞膜结构具有重要作用。
3、维生素丰富：豆虫含有丰富的维生素B群和维生素E等，有助于促进新陈代谢、提升免疫力、维护神经系统功能等。维生素是人体必需的微量营养素，在机体的生长发育和代谢过程中起着重要的作用。
4、微量元素均衡：豆虫中含有丰富的微量元素，如铁、锌、钙、镁等，对人体的健康比较重要。这些微量元素参与了人体多种生理活动，如细胞代谢、酶的功能、免疫调节等。
豆虫作为一种营养丰富的食材，具有多种有益健康的作用，但建议适量摄入。
-
-
六盘水市钟山区人民医院 中医科
擅长：社区常见病和多发...
-
-
佛山市顺德区妇幼保健院 儿科综合
擅长：擅长各类儿童常见...
-
-
成都市第四人民医院 急性精神科
擅长：擅长于精神疾病的...
-
-
成都市第四人民医院 急性精神科
擅长：擅长运用传统的中...
-
-
成都市第四人民医院 急性精神科
擅长：从事精神卫生临床...
-
-
成都市第四人民医院 精神科
擅长：精神分裂症、双相...
-
-
北京市回民医院 外科
擅长：胸腹部创伤、各类...
-
-
北京市回民医院 妇科
擅长：中西医结合调治不...
-
-
豆干的功效与作用
核心答案：补脾益气、调理肠胃辅助答案：豆干具有补脾益气、调理肠胃的功效。豆干的营养非常丰富，富含蛋白质，以及钾、钙、铁等微量元素，适宜脾虚便溏、慢性泄泻的患者食用，并且对于患有急性胃肠炎、消化不良等病... 详细»
-
-
花豆的功效与作用
功效作用:花豆，又称为老虎豆、肾豆，是常见的豆类。具有补脾益气、收敛止涩的功效。特别适宜脾虚便溏、肾虚慢性泄泻、妇女带下增多者食用，并且对于急性胃肠炎、消化不良等也有辅助治疗作用。适宜人群:脾虚便溏者... 详细»
-
-
峨眉豆的功效与作用
功效作用：峨眉豆是常见的豆类。具有补脾益气、收敛止涩的功效。特别适宜脾虚便糖、慢性泄泻、妇女脾虚带下增多者食用，并且对于急性胃肠炎、消化不良等也有辅助治疗作用。适宜人群：脾虚便糖者、慢性泄泻者，妇女脾... 详细»
公众号
头条号
百家号