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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
有机牛奶与普通牛奶的不同主要在于奶牛的饲养方式、饲料来源和生产加工过程。主要功效与作用有：
1、补充营养：有机牛奶含有丰富的蛋白质、钙、铁、锌和维生素等营养成分，能够满足人体对营养的需求。
2、促进消化吸收：有机牛奶中的乳糖含量比常规牛奶低，更有利于人体消化吸收。此外，有机牛奶中所含的乳清蛋白和酪蛋白的比例也更加合理，有助于人体更好地吸收利用。
3、增强免疫力：有机牛奶中含有丰富的免疫球蛋白和生长因子，能够增强人体免疫力，预防疾病。
4、促进骨骼发育：有机牛奶中含有丰富的钙质，能够促进儿童骨骼发育，预防佝偻病。
饮用牛奶后，如果出现恶心、腹泻等情况，建议及时就医，采取相关检查和治疗。
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