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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
排骨海带汤是一道营养丰富的汤品，主要由排骨和海带熬制而成。这道汤品不仅口感鲜美，且具有丰富的营养价值和多种作用。
排骨含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，对增强人体免疫力、促进生长发育、滋补身体等方面有较好的作用。同时，排骨中的钙质含量较高，对于预防骨折、骨质疏松等疾病也有一定的帮助。
海带是一种富含碘、膳食纤维、多种维生素和矿物质的海藻类食物。海带中的碘元素对维持人体甲状腺功能正常、促进新陈代谢、预防甲状腺肿大等方面有一定作用。海带中的膳食纤维还有助于促进肠道蠕动，预防便秘，降低血脂和血糖，对预防心血管疾病和糖尿病等慢性病有一定的帮助。
排骨海带汤是一道营养丰富、功效显著的汤品，适合人群比较广泛，但高血压、肾病患者食不建议食用，食用后如果出现不适症状，建议及时到医院就诊。
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山药莲藕排骨汤的功效与作用
龙顺钦 副主任医师
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党参排骨汤的功效与作用
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当归排骨汤的功效与作用
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黑豆排骨汤的功效与作用
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绿豆排骨汤的功效与作用
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木瓜排骨汤的功效与作用
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排骨海带汤的功效与作用
功效作用：排骨具有补虚、益精补血的作用。海带有利尿消肿、化浊降脂、降压的作用。排骨与海带煲汤是常用的食用方法，可起到预防心脑血管疾病、提高免疫力的作用。适宜人群：肾虚体弱者、产后虚弱者； 不适宜人群... 详细»
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排骨香菇汤的功效与作用
核心答案：强筋壮骨、益精补血辅助答案：排骨香菇汤具有强筋壮骨、益精补血的功效。排骨具有强筋壮骨、益精补血的作用；菌菇的维生素含量特别高，尤其是维生素D，排骨与香菇煲汤常用于肾虚体弱、疲乏倦态、少气懒言... 详细»
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海带鸽子汤的功效与作用
海带鸽子汤是一道营养丰富的汤品，主要原料是海带和鸽子。具有加快创伤愈合、滋补肝肾、改善血液循环等功效与作用。1、加快创伤愈合：鸽子肉富含蛋白质，是身体组织修复和生长所必需的营养物质。蛋白质能够提供氨基... 详细»
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土豆排骨汤的作用与功效
土豆排骨汤主要是由排骨、土豆、西红柿、葱、姜、绍酒、盐、味精和其他调味品制作而成的一道美食。土豆排骨汤属于浙菜系,主要分布在江浙地区。土豆排骨汤味道鲜美,含有丰富的营养,适宜肠胃不顺、便秘、脾胃虚弱、... 详细»
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萝卜排骨汤的功效与作用
功效作用:萝卜排骨汤是以白萝卜、猪排骨为主料，佐以薏仁、淮山等食材、药材，熬制而成的药膳，具有补肾养血、滋阴润燥的作用，经常服用，可健脾清热，增强机体免疫力，护肝解毒、保护肠胃。适宜人群:反复不愈的慢... 详细»
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