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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
萝卜牛肉汤是一道常见的汤品，具有增强免疫力、促进消化、维持皮肤健康等功效。
1、增强免疫力：萝卜含有丰富的维生素C和微量元素锌，能够增强人体免疫功能，提高抗病能力。牛肉中也含有丰富的蛋白质和氨基酸，有助于增强人体免疫力。
2、促进消化：萝卜中的纤维素能够促进肠道蠕动，帮助消化。牛肉中的胶原蛋白也有助于改善肠道功能。
3、维持皮肤健康：萝卜牛肉汤含有维生素C的成分，是一种重要的抗氧化物质，能够帮助身体对抗自由基的伤害，延缓皮肤衰老过程，使肌肤细腻有光泽。
注意控制食用量，以免一次性摄入过多，出现消化不良。如果发生不适症状，可到医院就诊。
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山药牛肉汤的功效与作用
核心答案：补充营养、滋养脾胃、强筋健骨辅助答案：山药具有补益肺脾肾气的功效；牛肉具有补中益气、强筋健骨、滋养脾胃等功效，含有丰富的营养物质。二者作为美味佳肴具有补充营养、健脾益胃、强筋健骨的功效。有助... 详细»
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牛肉汤升血糖吗
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