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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
阳气不足是中医学中的一种病理状态，指的是人体阳气不足，阳气是人体生命活动的基本动力，主要表现为乏力无力、头晕目眩、容易感冒、胃肠不适、神疲气短等症状。
1.乏力无力：阳气不足导致机体生命活动受阻，人体的精力、体力会逐渐减退，出现乏力无力的感觉，容易疲劳，工作学习效率下降。
2.头晕目眩：阳气不足会影响脑部供血和氧气供应，导致头晕目眩、注意力不集中、记忆力减退等症状，严重时还可出现眩晕。
3.容易感冒：阳气不足会使机体的免疫力下降，容易受外界邪气侵袭，表现为容易感冒、反复感冒、感冒后不容易康复等情况。
4.胃肠不适：阳气不足会影响脾胃功能，出现食欲不佳、消化不良、腹泻、便溏等胃肠道不适症状，还可能伴有腹胀、腹痛等情况。
5.神疲气短：阳气不足导致气血循环不畅，气机不畅，出现呼吸短促、气喘、心慌等症状，伴有颧红、口唇干裂等情况。还有可能导致精神状态受到影响，表现为精神不振、情绪低落、失眠、易怒等情况。
阳气不足可以在辩证论治后采用中医药、针灸、推拿等方法来调节机体的阴阳平衡，增强阳气，从而达到治疗的目的。同时，还需注意饮食调理、生活作息规律等方面，以增强阳气，预防疾病的发生。
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