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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
葡萄是一种营养丰富、口感鲜美的水果，含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质。关于葡萄的性质，中医认为葡萄既不是凉性食物也不是热性食物，而是平性食物。
在中医理论中，食物被分为寒、热、温、凉四种性质。其中，凉性食物具有清热解毒、生津止渴的功效，适用于体内有热毒的人群。葡萄味甘酸，性平，归肺、脾、肾经。具有补气血、强筋骨、利小便、滋肾水、益气血等功效。因此，从中医的角度来看，葡萄属于性性食物。此外，葡萄中含有丰富的抗氧化物质，不仅可以帮助延缓衰老，还可以增强免疫力，减少疾病的发生。葡萄还含有大量的膳食纤维和维生素，有助于促进胃肠蠕动，帮助排毒养颜。
葡萄是一种非常健康的食物，但是，部分人群对于葡萄可能存在过敏现象，在食用葡萄时，应该注意适量原则，避免过量摄入导致身体不适。
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藕粉是凉性还是热性
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油桃是热性还是凉性
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豆浆是凉性还是热性
豆浆通常是凉性。从中医食疗的角度上来讲，豆浆的性质偏凉。对于体内本身存在虚火或者内热的人群，如果适量喝豆浆，在一定程度上可以改善临床不适，包括口干、口渴、眼睛干涩、视物模糊等。豆浆主要是选用大豆用水浸... 详细»
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