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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
艾草是一种中药材，具有多种功效和作用。烧水喝艾草可以起到以下几个方面的作用：
1.调节经脉：艾草具有温经散寒、活血通经的作用，对于经期不调、痛经等症状有一定的缓解作用。喝艾草水可以促进血液循环，缓解疼痛。
2.驱寒暖胃：艾草味苦性温，有助于驱散寒气。经常饮用艾草水可以温暖胃部，增加胃肠蠕动，促进消化，对于胃寒、腹泻等问题有一定的改善作用。
3.清热解毒：艾草具有一定的抗菌、抗病毒作用，可以帮助身体清除毒素，增强免疫力。长期饮用艾草水可以提高身体的抵抗力，预防感冒、流感等疾病。
4.改善睡眠：艾草具有镇静、助眠的作用，可以帮助人们放松心情、改善睡眠质量，喝艾草水有助于缓解焦虑、失眠等问题。
5.润肺止咳：艾草有清热润肺的功效，对于咳嗽、喉咙干燥等症状有一定的缓解作用，喝艾草水可以滋润喉部，缓解干燥不适。
需要注意，艾草味苦性热，不宜长期大量饮用，以免引起身体不适。在饮用艾草水之前最好先向医生咨询，了解个人体质是否适合喝艾草水，以免引起不良反应。
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艾草烧水喝有什么功效
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