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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
玉米是一种常见的食物，既不是凉性也不是热性，而是平性食物。在中医理论中，食物的性质可以分为寒、凉、温、热四种，而平性食物则既不偏寒也不偏热，适合各种体质的人食用。
虽然玉米是平性食物，但不同的做法会影响其性质，例如，煮玉米会使玉米的性质变得温和，适合脾胃虚弱、消化不良的人食用，而烤玉米则会使其性质变得稍微偏热，适合体质偏寒、手脚冰凉的人食用。
需要注意的是，对于一些特殊人群来说，如糖尿病患者、高血压患者等，应该控制玉米的摄入量，因为玉米中含有较高的碳水化合物和淀粉质，过量食用可能会导致血糖升高或血压升高等问题。
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葡萄是凉性还是热性
葡萄是一种营养丰富、口感鲜美的水果，含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质。关于葡萄的性质，中医认为葡萄既不是凉性食物也不是热性食物，而是平性食物。在中医理论中，食物被分为寒、热、温、凉四种性质。其中，... 详细»
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藕粉是凉性还是热性
藕粉不是凉性也不是热性，而是性平，味甘、咸，归脾、肝、肾经。藕粉在生活中较为常见，这是由莲藕经过加工制作而成的食品。莲藕性平，不属于热性或凉性，可以用开水冲泡服用，具有温中补气、健脾养胃的功效。还可以... 详细»
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油桃是热性还是凉性
油桃属于温性水果。油桃含有丰富的维生素C、维生素A、维生素E等营养成分，味甘酸，性温。可以促进肠胃蠕动，增进食欲，有助于消化吸收，对于脾胃虚弱、腹胀便溏的人群有一定的帮助。油桃还含有丰富的植物纤维，可... 详细»
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