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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
苦瓜和山药是两种营养价值非常高的食材，其中含有丰富的营养成分，苦瓜和山药一般是可以一起吃，但要控制好食用量。
苦瓜和山药中含有丰富的维生素C、维生素B、矿物质、膳食纤维等，
适量食用可以为身体补充所需要的营养物质，对身体有一定好处。同时，还可以促进胃肠蠕，能够改善便秘、排便困难等情况，两者一起使用，通常不会对身体造成影响。
需要注意的是，过量食用可能会加重胃肠负担，引起消化不良，出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状。总之，在饮食方面保持多样化，均衡摄取各种营养成分，才能更好地保持健康。
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山药能和地瓜一起吃吗
刘延浩 主治医师
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山药不能和哪些食物一起吃
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红薯和鸡蛋能一起吃吗
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香蕉能和蜂蜜一起吃吗
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人参和黄芪能一起吃吗
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鸡蛋和柿子能一起吃吗
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苦瓜和山药能一起吃吗
山药和苦瓜可以一起吃，从成分上看，不但没有相互作用产生对人体有害的物质，而且它们的功效和营养成分仍然可以保留，这对人类健康非常有益。山药具有促进消化、健胃、健脾、增强人体消化功能、提高机体免疫力的作用... 详细»
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西红柿能和山药一起吃吗
西红柿跟山药是可以一起吃的。山药既可以作为药物，也可以作为食物。山药具有健脾补肾益肺，益气养阴的作用。常用于治疗脾虚，或者肾虚引起的病症，疲乏无力，胃纳不佳，腰酸等。西红柿，主要作为一种蔬菜食用，中医... 详细»
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山药和豆浆能一起吃吗
山药和豆浆是可以一起服用的。山药，是一种中草药，也是一种食物，豆浆主要作为食物，是黄豆研磨，加工而来。中医认为山药，性平，味甘，具有补肾固精，健脾益肺的作用，黄豆，中医认为有一定的健脾补中的作用，这两... 详细»
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山药和枸杞能一起吃吗
山药和枸杞都是常见的中药材，一般是可以一起吃的，但要严格遵医嘱服用。山药和枸杞在中医里都被认为具有补气养血的作用，具有补脾益肺、滋阴润燥、健脾养胃等功效。山药含有丰富的蛋白质、多种维生素和矿物质，对于... 详细»
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山药和枸杞能一起吃吗
山药和枸杞是可以一起吃的，山药搭配枸杞可以起到滋补的作用，如果不单独吃山药，可以和枸杞搭配来熬枸杞山药粥，能更好地发挥滋补效果，用小米、山药、枸杞来煮粥，内热者及脾胃弱者很适合食用它，开胃又能养胃，具... 详细»
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