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陈柳丹 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
脾阳虚是指脾胃阳气不足的一种中医证候，常见症状包括畏寒、乏力、腹胀、食欲不振、腹泻等。中药治疗脾阳虚主要通过祛寒、温阳、健脾等方面来调理身体，下面是一组治疗脾阳虚的中药方子：
1.四君子汤
组成：人参10克，白朮10克，茯苓10克，炙甘草6克。
功效：补中益气，温阳扶正。
用法：将四味药物加水煎煮后服用，每天一次。
2.参苓白朮散
组成：人参10克，茯苓10克，白朮10克。
功效：益气健脾，温阳行水。
用法：将三味药物研磨成粉末，每日三次，每次服用3-5克。
3.附子理中丸
组成：附子10克，生姜10克，白朮10克，炙甘草三钱。
功效：温阳健脾，宽中和胃。
用法：将附子煎水去渣，再加入其他药物煎煮，每日一次，口服。
这里需要注意的是，脾阳虚也需要结合个人体质和具体病情来选择合适的中药调理方案。同时，脾阳虚患者还应注意饮食调理，多食温补性食物，如姜、葱、蒜、羊肉等，忌食寒凉性食物，如冰镇饮料、生冷食物等。适当的运动，比如跑步、跳绳等也有助于加强脾阳功能。
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