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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
蒲公英和山楂泡水是一种常见的中草药泡水方式，被广泛应用于中医养生和草药疗法中，具有清热解毒、利尿消毒、健脾消食等功效与作用。
1.清热解毒：蒲公英具有清热解毒的作用，可以帮助人体清除体内的有害物质，净化血液，促进排毒。山楂具有健脾消食的作用，可以帮助人体消化食物，减轻胃肠负担，促进排毒。
2.利尿消肿：蒲公英和山楂都具有利尿消肿的作用，可以促进尿液排泄，减少体内水的潴留，减轻身体肿胀症状，有助于排毒养颜。
3.健胃消食：山楂具有健胃消食的作用，可以促进胃肠蠕动，增加食欲，缓解胃部不适。蒲公英中的苦味素还可以刺激胃肠道分泌消化液，增强消化功能。
但是需要注意的是，不同人群的体质和健康状况不同，饮用前最好咨询医生或中医师。
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浦公英和山楂泡水功效
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