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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
枸杞红枣桂圆泡水喝是一种非常受欢迎的中药饮品，由枸杞、红枣和桂圆三种食材组成，这三种食材各自具有独特的功效和作用，结合在一起后营养价值和保健作用更加显著。
枸杞具有滋补肝肾、益精明目、强筋壮骨等功效，含有丰富的胡萝卜素、维生素A、维生素C、钙、铁等营养成分，能够促进人体免疫力的提高，增强抵抗力。
红枣具有补中益气、养血安神、健脾开胃等功效，含有丰富的糖类、蛋白质、氨基酸、维生素B族、维生素C等营养成分，能够促进血液循环，增强体质。
桂圆具有补血安神、健脾胃、润肤美容等功效，含有丰富的葡萄糖、蔗糖、蛋白质、脂肪、维生素B族、维生素C等营养成分，能够促进新陈代谢，延缓衰老。
当这三种食材结合在一起时的功效和作用相互协同，是一种非常健康美味的中药饮品，具有多种功效和作用，能够帮助保持身体健康。
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枸杞红枣桂圆泡水喝的功效与作用
枸杞红枣桂圆泡水喝通常有益气养血、养心安神、补肝益肾等功效与作用。1、益气养血：枸杞归肝、肾经，有补肾气作用。桂圆和红枣中含有大量葡萄糖、铁质等，可促进血红蛋白合成，对气血不足引起的面色苍白、身体乏力... 详细»
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枸杞红枣桂圆泡水喝的功效与作用
核心答案：疏肝解郁、美容养颜辅助答案：枸杞、红枣、桂圆，性温、味甘，入肝经、肾经。枸杞、红枣、桂圆泡水喝能够温养心肝血脉，起到补血益气、美容养颜的功效，并且能够疏肝解郁，对肝气郁结所致的胸膈满闷、月经... 详细»
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红枣山楂枸杞泡水喝的功效与作用
核心答案：健胃消食、补肾健脾、补血辅助答案：红枣山楂枸杞泡水具有健胃消食、补肾健脾、补血的功效，用于脾胃虚弱、消化不良、血虚、肾虚的患者，还有改善机体微循环的作用，具有较好的调理作用。适宜人群：脾胃虚... 详细»
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红枣山楂枸杞泡水喝的功效与作用
红枣山楂枸杞泡水喝是一种常见的中草药饮品，具有多种功效与作用，可以保护眼睛，改善体质、滋补肝肾等功效与作用。1.保护眼睛：适当喝红枣山楂枸杞泡水喝，能够保护眼睛，缓解眼部疲劳。2.改善体质：如果身体比... 详细»
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桑葚枸杞红枣泡水喝的功效与作用
核心答案：补肾养阴、补气养血、美容养颜辅助答案：桑葚枸杞红枣泡水具有补肾养阴、补气养血、美容养颜的功效。三者合用，可以改善肝肾气血亏虚所导致的月经不调、黄褐斑、腰膝酸软、头晕耳鸣等症状。适宜人群：一般... 详细»
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