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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
从中医的角度来看，惊悸怔忡属于心神不宁范畴。中医认为，心主神明，是人体生命活动的主宰者，而情志变化则是影响心脏功能的重要因素之一。当人处于紧张、焦虑、恐惧等情绪状态时，会导致心气郁结，进而影响心脏的正常功能，出现惊悸怔忡等症状。其主要原因可能与情志失调、脏腑功能失调、饮食不当等因素有关。
1.情志失调：情志是指人的情感和意志活动，包括喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等七种情绪。如果这些情绪长期处于不稳定的状态，就会导致心气郁结，进而引发惊悸怔忡等症状。
2.脏腑功能失调：中医认为，心、肝、脾、肺、肾五脏是人体的重要器官，器官之间相互联系、相互作用。如果其中任何一个脏腑的功能出现问题，都可能导致惊悸怔忡等症状的出现。例如，肝气郁结可以导致心火上炎，进而引发惊悸怔忡等症状；脾胃虚弱则会影响气血运行，导致心血不足，也会出现类似的症状。
3.饮食不当：中医认为，饮食对人体健康有着重要的影响。如果长期食用辛辣刺激性食物或者过度饮酒等不良习惯，就会导致体内湿热积聚，进而影响心脏功能，出现惊悸怔忡等症状。
对于患有此症状的患者来说，应该积极调整自己的情绪状态，保持心情愉悦。同时还要注意饮食健康，避免过度劳累和精神压力过大的情况发生。如果症状严重或持续时间较长，建议及时就医寻求专业治疗。
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