-
-
康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
百香果是一种热带水果，味道酸甜爽口，不仅可以直接食用，还可以用来泡水喝。百香果泡水喝的功效与作用是多方面的，下面将详细分析。
1. 提高免疫力：百香果富含维生素C和多种矿物质，能够增强人体免疫力，预防感冒和其他疾病。
2. 促进消化：百香果中含有丰富的纤维素和果胶，能够促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解便秘问题。
3.减肥瘦身：百香果中的膳食纤维和果胶能够增加饱腹感，减少食欲，有助于控制体重。
4. 改善睡眠：百香果中含有一种叫做“褪黑素”的物质，能够调节人体的生物钟，改善睡眠质量。
5.抗氧化：百香果中含有丰富的多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，能够清除自由基，延缓衰老。
总之，百香果泡水喝具有很多功效与作用，但是需要注意的是，百香果中含有一定的酸性物质，对于胃酸过多或者胃溃疡的人来说不宜过量食用。
-
-
百香果泡水喝有什么好处
刘延浩 主治医师
-
-
怀孕吃百香果会流产吗
李理 主治医师
-
-
孕妇血糖高可以吃百香果吗
贺芳 主任医师
-
-
哺乳期可以吃百香果吗
刘立群 副主任医师
-
-
哺乳期期间可以吃百香果泡蜂...
程杨 副主任医师
-
-
婆婆丁泡水喝的功效与作用
李敏 主任医师
-
-
北京妇产医院 中医科
擅长：擅长运用中医药提...
-
-
成都市第四人民医院 急性精神科
擅长：擅长于精神疾病的...
-
-
成都市第四人民医院 急性精神科
擅长：擅长运用传统的中...
-
-
成都市第四人民医院 急性精神科
擅长：从事精神卫生临床...
-
-
成都市第四人民医院 精神科
擅长：精神分裂症、双相...
-
-
成都市第四人民医院 精神科
擅长：长期从事临床心理...
-
-
成都市第四人民医院 精神科
擅长：擅长焦虑、抑郁、...
-
-
成都市第四人民医院 临床心理科
擅长：擅长心身疾病的诊...
-
-
百香果泡水喝的功效与作用
功效作用：百香果也叫做西番莲，富含丰富的维生素C和氨基酸等，此外还含有大量微量元素，具有改善视力、促进骨骼生长、延缓衰老、促进消化、美容养颜的作用。适宜人群：儿童、近视者。不适宜人群：脾胃虚寒者。不宜... 详细»
-
-
百香果的功效与作用
百香果是一种营养丰富的水果，因此吃百香果有很多好处。以下是百香果主要的功效与作用：1.促进消化：百香果中含有丰富的膳食纤维，能够促进肠道蠕动，帮助消化，预防便秘。2.美容养颜：百香果中的维生素C和抗氧... 详细»
-
-
百香果的功效与作用
百香果是一种热带种植水果，又别名鸡蛋果，洋石榴，一般生长在海拔200-1900米的丛林之中，属于西番莲科的水果，是草质藤本植物的果实，花期6个月左右，成熟期11个月左右，成熟果实有黄色和紫红色这两种品... 详细»
公众号
头条号
百家号