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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
鸡内金是一种中草药，其主要功效是活血化瘀、消肿止痛，对于治疗一些慢性病或者是急性疾病都具有一定的功效。因此正确的服用方法是非常重要的。鸡内金可以煎水服用，将适量的鸡内金放入锅中，加入适量清水，煮沸后转小火煎煮约半小时，待药液变浓稠时即可服用。一般建议每次服用3-6克，每日2次。
其次，鸡内金也可以用来泡水喝。将适量的鸡内金放入杯中，用开水冲泡，盖上盖子焖5-10分钟后即可饮用，可以加一些蜂蜜或者红糖来改善口感。
此外，鸡内金还可以用来炖汤。将适量的鸡内金与其他药材，如黄芪、枸杞等搭配，加入适量清水，大火炖至水开后转小火炖1-2小时，加盐调味即可食用。这样既可以起到药物的作用，又可以增加营养。
需要注意的是，鸡内金属性微寒，不宜与高寒食物，如冰激凌、西瓜等一同食用，以免影响药效。
总而言之，鸡内金是一种中药材，需要根据个人体质和疾病情况合理使用，最好在医师指导下进行服用，以达到更好的疗效。
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