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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
脾虚是中医中的一种病理状态，指脾胃功能失调、消化吸收能力下降。脾虚一般能喝柠檬水，但应适量。
脾虚会导致消化功能减弱、食欲不振等情况。柠檬水中的柠檬酸可以促进胃液的分泌，帮助消化食物，增强食欲；同时柠檬中的天然香气可以刺激脾胃，增加食欲，帮助体内营养的吸收。此外，脾虚的人体内会存在免疫力低下的情况，容易感到疲劳、无力等。柠檬水富含维生素C，是一种天然的抗氧化剂，可以提高机体的免疫力，增强抵抗力，减少感冒和其他疾病的发生。但需要注意柠檬酸过多可能会刺激胃液的分泌，加重胃肠的负担。因此，脾虚的人在饮用柠檬水时应该适量，不要过量饮用。
脾虚患者在饮用柠檬水后，如果出现胃脘部疼痛、反酸、烧心、腹泻等不适症状，应及时就医。同时，若脾虚症状较为严重，也应及时寻求帮助，进行系统的调理和治疗。
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