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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
肾虚指的是肾脏功能失调或虚弱，导致男女肾虚原因有以下几种：
1、年龄因素：随着年龄增长，人体的各种器官和组织都会逐渐老化，包括肾脏，因此老年人更容易出现肾虚。
2、不良生活习惯：长期熬夜、过度劳累、饮食不规律等不良生活习惯都会对肾脏造成损害，导致肾虚的发生。
3、精神压力：工作压力大、长期精神紧张，可能会导致神经系统紊乱，影响到肾脏功能。
4、疾病因素：糖尿病、高血压等慢性疾病也会对肾脏造成损害，导致肾虚的发生。
建议保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神压力过大，同时定期进行体检，以及及时治疗慢性疾病。
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