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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
燕窝是一种珍贵的滋补品，具有很高的营养价值和药用价值。然而，在食用燕窝时，需要注意一些禁忌，以免对身体造成不良影响。以下是一些不能与燕窝一起食用的食物：
1. 酸性食物：如柠檬、橙子、葡萄柚等，这些食物中的酸性物质会破坏燕窝中的营养成分，降低其滋补效果。
2. 茶类：茶叶中含有大量的鞣酸，与燕窝中的蛋白质结合后，会影响蛋白质的吸收，降低燕窝的营养价值。
3. 高钙食物：如牛奶、酸奶、豆腐等，这些食物中的钙质与燕窝中的草酸结合后，会形成不溶性的草酸钙，影响人体对钙的吸收。
4. 高嘌呤食物：如动物内脏、海鲜等，这些食物中的嘌呤含量较高，与燕窝一起食用容易导致尿酸过高，引发痛风等疾病。
5. 高脂肪食物：如肥肉、油炸食品等，这些食物中的脂肪含量较高，与燕窝一起食用容易导致消化不良，加重肠胃负担。
6. 酒精：酒精会影响肝脏的正常功能，与燕窝一起食用可能加重肝脏的负担，不利于身体健康。
同时，还应根据个人的体质和需求，合理搭配燕窝与其他食材，以达到最佳的滋补效果。
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三七不能和什么一起吃
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黄精不能和什么一起吃
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安眠药不能和什么一起吃
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