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刘赟 副主任医师 广州医科大学附属第一医院 临床心理科
梦游的病因尚不完全清楚，但研究表明可能与以下几个因素有关：
1.睡眠环境不佳：睡眠环境过于嘈杂、光线过亮、温度过高或过低等因素可能影响睡眠质量，从而导致梦游。
2.缺乏锻炼和不良生活习惯：缺乏锻炼、长时间保持同一姿势、过度劳累等不良生活习惯可能导致身体疲劳，从而诱发梦游。
3.内分泌失调：甲状腺功能亢进、低血糖等内分泌失调可能导致梦游。
4.遗传因素：梦游可能具有遗传性，有研究发现，如果家庭中有梦游者，其他家庭成员患病的风险也会增加。
5.睡眠结构异常：梦游患者的睡眠结构可能存在异常，如快速眼动，睡眠阶段过长或过短，或者睡眠周期中的觉醒期过长。
6.精神压力和情绪问题：长期的精神压力、焦虑、抑郁等情绪问题可能导致梦游。此外，一些药物和酒精也可能诱发梦游。
7.神经系统疾病：某些神经系统疾病，如癫痫、帕金森病、多发性硬化症等，也可能导致梦游。
对于梦游患者来说，了解自己的病因并采取相应的治疗措施是非常重要的。同时，改善生活习惯、减轻精神压力、保持良好的睡眠环境等也有助于预防和缓解梦游症状。
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梦游正常吗？
梦游一般不正常，是一种睡眠障碍，通常发生在深度睡眠阶段。梦游的原因可能是多种多样的，包括遗传因素、压力、焦虑、抑郁、药物或酒精滥用等。此外在患有阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、癫痫病等疾病时也可能会导... 详细»
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梦游是什么
梦游在医学上被称为夜行性睡病，是一种睡眠障碍，包括睡觉时朦胧状态的行走、行为或其他活动。这种现象是一种神经系统紊乱的症状，可能与基因、脑部化学物质不平衡以及其他因素有关。梦游通常发生在非快速眼动睡眠阶... 详细»
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