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路承 副主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 耳鼻喉科
呼吸困难是一种主观的感觉，通常是呼吸费力或气不够用。轻者便会感到无事，重者便会觉得非常难受，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官功能恶化性表现，也可能是患者得了鼻炎。不同年龄段的病状，病因也会不一样，治疗也是不一样的，结果也会不一样。
为什么用鼻子呼吸会困难
1、鼻子产生的呼吸困难，通常是患上了鼻炎就容易产生鼻炎膜，可以采用口服治疗鼻炎的药物来进行用药，也可以局部使用收缩血管的药物来改善呼吸困难的表现，平时要注意清淡饮食，多吃维生素含量比较高的食品。
2、用鼻子呼吸困难，通常人呼吸是通过鼻腔进行呼吸，而现在比较偏向用嘴巴进行呼吸，比较容易想到的是鼻腔可能是存在比较不容易通气的情况发生，要注意适当的休息，多吃一些营养的食物，注意适当的运动呼吸呼吸新鲜空气。
呼吸困难需要注意什么
1、保持饮食睡眠的规律。早睡早起，这个症状就会减轻，有助于康复，平时要多喝热水，多进食水果蔬菜，避免进食辛辣刺激性食物。
2、平时要注意加强身体锻炼，提高机体免疫力。建议冷水洗脸或冷水浴，到了冬季多参加户外活动，增强身体对寒冷的适应能力，注意劳逸结合及合理饮食。
3、保持饮食睡眠的规律。不要熬夜，保持正常作息，身体健康了，这个症状就会逐渐减轻，非常有助于康复。
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