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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
土茯苓是一种常见的中药材，具有清热解毒、利水消肿的功效。它可以用于治疗湿热病证、水肿等症状。除了单独使用外，土茯苓还可以与其他一些食材搭配使用，如薏米、山药、红枣等，以增强其祛湿效果。
1.土茯苓+薏米：薏米具有利水消肿的作用，与土茯苓搭配使用可以协同作用，加强祛湿效果。可以将土茯苓和薏米一起煮成粥或汤食用。
2.土茯苓+山药：山药含有丰富的黏液质和淀粉质，可以增加肠道内的水分含量，促进排便。与土茯苓搭配使用可以协同作用，加强祛湿效果。可以将土茯苓和山药一起煮成粥或汤食用。
3.土茯苓+红枣：红枣具有补气养血的作用，与土茯苓搭配使用可以协同作用，加强祛湿效果。可以将土茯苓和红枣一起煮成粥或汤食用。
需要注意的是，以上搭配方式仅供参考，具体用量和方法应根据个人体质和病情而定。同时，如果出现不适症状应及时停止使用并咨询医生的建议。
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土茯苓搭配好这3样东西服用，或有祛湿效果
现在越来越多的人都出现了体内湿气过重的情况，在湿气过重的影响下很多人会出现虚胖、舌苔厚腻、消化不良的情况，因此需要通过合理的方式将体内的湿气祛除。土茯苓作为常见的中药，本身这种中药就有祛湿的效果，在体... 详细»
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土茯苓很常见，若能搭配这3样东西，还能有效祛湿
众所周知，土茯苓是生活中比较常见的一味中药材。土茯苓是百合科植物光叶菝葜的干燥根茎，为多年生常绿攀缘状灌木，多生于山坡或林下，入药部分只选择其干燥后的根茎。并且，土茯苓还具有一定的祛湿功效。因此，平时... 详细»
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茯苓和什么搭配祛湿效果最好
一般不存在茯苓和什么搭配祛湿效果最好的说法。祛湿时可以在医生指导下搭配赤小豆、薏苡仁、陈皮、黄芪等。1、赤小豆：赤小豆属于中药药材，炮制入药后具有健脾益胃、利水消肿等功效。而茯苓炮制入药后具有利水消肿... 详细»
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茯苓怎么吃祛湿效果好
茯苓是一种性味甘淡的中药材，其可归入肝经、胃经、脾经，具有祛湿功效，并且还有解毒、利关节等作用。因此，也是中医常用的一种中药。那么，茯苓怎么吃祛湿效果最好呢？ 详细»
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湿气重用土茯苓好还是茯苓好
湿气重用土茯苓或者茯苓都可以，两者祛湿作用的侧重点不同，分别配伍其他中药可以增强祛湿功效。 1、土茯苓具有解毒、除湿和通利关节的功效，适用于脾胃湿热者，与跟金银花、白藓皮、甘草、威灵仙等配伍使用，健... 详细»
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