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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
湿气重的人在早晨起床时，会表现出感觉身体沉重和乏力、皮肤粘腻和出汗多、口干舌燥和喉咙不适、大便稀软和尿频。
1.感觉身体沉重和乏力：由于湿气会阻碍气血运行，导致身体的代谢功能下降，从而使人感到疲倦无力。
2.皮肤粘腻和出汗多：湿气容易滞留在皮肤表面，使皮肤变得粘腻不透气，同时也会增加出汗量。
3.口干舌燥和喉咙不适：湿气会影响人体的水液代谢，导致口干舌燥、喉咙不适等症状。
4.大便稀软和尿频：湿气还会影响肠胃和泌尿系统的正常功能，导致大便稀软、尿频等问题。
如果出现上述不适，建议及时到医院就医，接受医生的针对性治疗。不建议私自治疗，以免治疗方法不当。
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