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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
阿胶是一种中成药物，具有补血、止血、滋阴润燥的功效。如果身体健康的情况下，夏天一般不可以吃阿胶。如果存在体质虚弱的情况，通常可以适量吃阿胶。
1、不可以吃：阿胶属于温补类中药，更适合在冬季或者身体虚弱时食用。而夏季是阳气最旺盛的时候，人体内部也是阳气偏盛的状态，此时如果身体健康的情况下再食用阿胶，可能会加重体内的阳气，导致身体不适。
2、可以吃：对于一些特殊人群，如长期熬夜、工作压力大、身体虚弱等，即使在夏天也可以适量食用阿胶。另外，如果体质较虚弱，出现乏力、心慌、容易出汗等虚弱症状时，可以适量食用阿胶调节身体。
食用阿胶前，建议在医生的建议下适量食用，控制好食用量和时间，以免对身体造成不良影响。
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夏天适合吃阿胶吗
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