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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
冬瓜绿豆汤是一道非常受欢迎的夏季饮品，它不仅口感清爽，而且具有很多健康益处。冬瓜绿豆汤通常有清热解毒、利尿消肿、美容养颜等功效。
1、清热解毒：冬瓜性寒凉，味甘淡，归肺、大小肠经，具有清热解毒的功效；绿豆同样性凉，味甘，归心、胃经，具有清热解毒、消暑止渴的作用。
2、利尿消肿：冬瓜中含有丰富的水分和膳食纤维，能够促进体内新陈代谢，增加排尿量，有助于排出体内多余的水分和毒素，缓解水肿症状。
3、美容养颜：冬瓜中富含维生素C、维生素E及多种氨基酸，具有抗氧化的作用，能够清除自由基，延缓皮肤衰老，改善皮肤光泽度和弹性。
如果在饮用冬瓜绿豆汤后出现不适症状，如腹痛、腹泻等，应及时就医治疗。
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绿豆汤的功效
绿豆汤是以绿豆和水作为主要食材熬制而成的汤，是一道中华民间传统解暑佳品，具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆可以解百毒，多喝绿豆汤，能有效分解身体里面沉淀的毒素。绿豆汤喝起来伴着些许甜味，做的方法也很简... 详细»
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绿豆汤的功效与作用
绿豆汤是中国民间传统的解暑必备佳品，具有清热解毒、止渴消暑的功效。绿豆汤的营养成分比较丰富，是经济价值和营养价值都较高药用价值。煮绿豆汤的方法有很多，最主要的是薏仁绿豆汤，百合绿豆汤等。 详细»
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白鸽绿豆汤的功效与作用
功效作用:白花鬼点火又称为灯笼草，入药部分为根和叶，性凉味苦，有清热解毒的功效。常用于治疗咽喉肿痛、疮痈肿毒、寒热往来、跌打损伤等。 适宜人群:跌打损伤者、目赤肿痛者。不适宜人群:脾胃虚寒者。不宜同... 详细»
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羊肉绿豆汤功效与作用
羊肉和绿豆都是生活中比较常见的药材和食材，配合做成羊肉绿豆汤，对于人体来说，能够起到比较好的保健治疗作用。像羊肉绿豆汤，对于人体具有温中暖肾，补益，养血滋阴以及开胃健身的功效。适当的喝一些绿豆羊肉汤，... 详细»
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