-
-
康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
沙棘果干是由新鲜沙棘果实经过脱水、烘干等工艺制成的食品。沙棘果干的功效与作用是养颜美容、止咳平喘，食用方法是直接食用、泡水喝等。
沙棘果干富含维生素C、维生素E、类胡萝卜素等抗氧化物质。能促进胶原蛋白合成，增强皮肤的弹性和韧性，减少皱纹。此外，沙棘果干中的成分具有抗炎、舒张支气管平滑肌的作用。能减轻呼吸道黏膜的炎症反应，降低气道的高反应性，缓解支气管痉挛，减少咳嗽和喘息的发生。同时，还有助于稀释痰液，促进痰液排出，改善呼吸道通畅度。
沙棘果干可以直接放入口中咀嚼食用。也可以将沙棘果干放入热水中浸泡，用泡出的水，可以摄取其中的维生素、矿物质等营养物质，同时还能起到补充水分、促进新陈代谢的作用。
沙棘果干虽有一定的保健作用，但不能替代正规的医疗治疗。如果存在严重的皮肤问题或呼吸道疾病，应及时就医。
-
-
三七粉的功效与作用及食用方...
黄闰月 主任医师
-
-
薏仁米的功效与作用及食用方...
文小敏 主任医师
-
-
核桃油的功效与作用及食用方...
曾科学 主任医师
-
-
天麻三七丹参粉的功效与作用...
李红梅 主任医师
-
-
辽阳辽化医院 中医科
擅长：擅长治疗女性不孕...
-
-
北京市肛肠医院 中医科
擅长：擅长中西医结合治...
-
-
北京市肛肠医院 中医科
擅长：内科杂病老年慢性...
-
-
福建省福州肺科医院 呼吸科(内二区)
擅长：专长：间质性肺病...
-
-
福建省福州肺科医院 呼吸内科
擅长：擅长擅长肺部肿瘤...
-
-
福建省福州肺科医院 内科
擅长：专长于呼吸糸统的...
-
-
成都市第四人民医院 急性精神科
擅长：擅长于精神疾病的...
-
-
成都市第四人民医院 急性精神科
擅长：擅长运用传统的中...
-
-
蒲公英的功效与作用及食用方法
蒲公英是一种常见的药材,蒲公英泡水喝是一种常见的蒲公英食用方法。蒲公英含有丰富的蛋白质而且含铁量也特别多，可以为人体补充丰富的维生素和矿物质。多喝蒲公英水还可以利尿。 详细»
-
-
木瓜的功效与作用及食用方法
木瓜可以补充营养，提高抗病能力。木瓜含有大量的水、蛋白质、脂肪和多种必需氨基酸，能有效补充营养，增强抗病能力。木瓜有助于治疗乳腺癌，木瓜中的木瓜蛋白酶具有抗淋巴性白血病的作用，因此可以治疗淋巴性白血病... 详细»
-
-
沙梨的功效与作用及食用方法
沙梨是一种常见的水果，具有丰富的营养价值和多种药用功效。以下是沙梨的功效与作用及食用方法的详细介绍：一、功效与作用1.润肺止咳：沙梨含有丰富的水分和维生素，具有润肺止咳的作用，对于咳嗽、痰多等症状有一... 详细»
-
-
红景天的功效与作用及食用方法
红景天作为一位中药材来说，具有很好的药用价值。本身来说具有补气活血，通脉平喘。所以对于呼吸道疾病来说具有很好的治疗作用。另外，红景天本身具有强心的作用，能够增加大脑和肌肉持续正常活动的时间，能够增强对... 详细»
-
-
观音菜的功效与作用及食用方法
功效作用：观音菜属于药食同源的植物。富含铁元素、维生素，具有活血补血、解毒散热、消肿散结的功效。日常食用，可以较好的提高免疫力。适宜人群：产后体虚者、老体弱者；不适宜人群：脾胃寒凉者、大便溏泄者。不宜... 详细»
公众号
头条号
百家号