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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
余甘子是一种常见的中药材，具有多种药用效果。主要功效包括：
1. 抗氧化作用：余甘子中含有丰富的多酚类物质，具有很强的抗氧化作用，可以帮助清除自由基，减少氧化损伤，延缓细胞衰老，保护身体各器官健康。
2. 提高免疫力：余甘子中含有多种生物活性成分，如多糖、生物碱等，具有提高免疫力的作用，可以增强机体抵抗疾病的能力，预防感冒、流感等疾病。
3. 抗炎镇痛：余甘子中的活性成分能够发挥抗炎镇痛的作用，可以缓解各种疼痛症状，如关节炎、风湿痛等，对于缓解疼痛具有显著效果。
4. 促进睡眠：余甘子中含有丰富的有效成分，具有镇静安神的作用，可以舒缓紧张情绪、改善睡眠质量，有助于调整睡眠周期，改善失眠等问题。
5. 调节内分泌：余甘子中的有效成分可以影响垂体-肾上腺皮质系统、性激素等内分泌系统，有助于调节激素水平，改善内分泌失调引起的各种疾病。
总的来说，余甘子作为一种中药材具有多种保健功效，可以用于预防和辅助治疗多种疾病。但使用余甘子时需要遵医嘱，注意用量和使用方法，避免出现不良反应。
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