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康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
眠是指难以入睡、易醒或早醒等睡眠障碍症状，严重影响生活质量。中医认为失眠是由于情志失调、脏腑功能紊乱等多种因素引起的。根据不同的病因病机和临床表现，中医将失眠分为以下几种类型：
1. 心脾两虚型失眠：这种类型的失眠主要表现为思虑过度、精神紧张、食欲不振等症状。治疗时应以补益心脾为主，可选用养心安神汤、归脾丸等中药方剂。
2. 肝郁气滞型失眠：这种类型的失眠主要表现为情绪不稳定、易怒、烦躁等症状。治疗时应以疏肝解郁为主，可选用逍遥散、柴胡加龙骨牡蛎汤等中药方剂。
3. 肾阴不足型失眠：这种类型的失眠主要表现为头晕耳鸣、腰膝酸软、口干咽燥等症状。治疗时应以滋阴补肾为主，可选用六味地黄丸、左归丸等中药方剂。
4. 痰湿内盛型失眠：这种类型的失眠主要表现为胸闷腹胀、口苦口臭、舌苔厚腻等症状。治疗时应以化痰祛湿为主，可选用二陈汤、平胃散等中药方剂。
总之，中医对失眠的治疗注重辨证施治，根据不同的病因病机和临床表现进行个体化的治疗方案制定。同时，患者也应注意保持良好的生活习惯和心态，避免过度疲劳和精神紧张等因素的影响。
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