-
-
康梦如 主治医师 中山大学孙逸仙纪念医院 针灸科
养生茶配方一般包括人参枸杞茶、何首乌桂圆茶、菊花蜂蜜茶、连翘银耳茶以及玫瑰枸杞茶。
1.人参枸杞茶：将人参片、枸杞和红枣混合煮沸成茶。人参有补气健脾、增强免疫力的功效，枸杞则有明目益肝、滋补肝肾的作用，红枣则有补中益气、调和脾胃的功效。
2.何首乌桂圆茶：将何首乌、桂圆干、枸杞等材料一同泡水饮用。何首乌有益肾养血、乌发增密的功效，桂圆则有养血安神、促进睡眠的作用。
3.菊花蜂蜜茶：将干菊花和蜂蜜混合沏制而成。菊花有清热明目、润肺解毒的功效，蜂蜜则有益气养血、滋润肺脏的作用。
4.连翘银耳茶：将连翘、银耳、冰糖等原料一同熬煮成茶。连翘有清热解毒、消肿止痛的作用，银耳则有滋阴润肺、清热润喉的功效。
5.玫瑰枸杞茶：将玫瑰花瓣和枸杞混合泡水饮用。玫瑰有活血调经、润肠通便的功效，枸杞则有养肝明目、滋阴补血的作用。
在选择配方和饮用养生茶时，需要咨询专业人士或中医师的建议，以更好地发挥其养生效果。
-
-
福建省妇幼保健院 中医科
擅长：治疗妇科经、带、...
-
-
福建省妇幼保健院 中医科
擅长：擅长针灸结合（或...
-
-
浙江省肿瘤医院 中医科
擅长：治疗肺癌、胃癌、...
-
-
太原市妇幼保健院 中医科
擅长：擅长妊娠合并消化...
-
-
太原市妇幼保健院 中医科
擅长：师从国医大师吕景...
-
-
太原市妇幼保健院 中医科
擅长：儿科常见疾病治疗...
-
-
西安市精神卫生中心 中医科
擅长：擅长精神分裂症、...
-
-
浙江省肿瘤医院 中医科
擅长：晚期肿瘤的中西医...
-
-
浙江省肿瘤医院 中医科
擅长：对肺癌、肝癌、甲...
-
-
西安市精神卫生中心 中医科
擅长：擅长精神分裂症、...
-
-
福建省妇幼保健院 中医科
擅长：中医妇科及儿科常...
-
-
西安市精神卫生中心 中医科
擅长：擅长针对患者的体...
-
-
养生茶配方有哪些
生是为了身心健康，增强机体免疫力，预防疾病的发生，其实养生的方法有多种多样，其中健康有效的方法就是喝茶。女性养生就可以喝茶而来，喝茶不仅可以调理人体内的血液平衡，还可以延缓人体的衰老。 详细»
-
-
男士养生茶有哪些，让你轻松养生！
??一位中年男士因工作压力大、生活节奏快而来到诊所咨询养生之道，他说他平时比较注重养生，最近一段时间感觉自己的身体情况不太好，听别人说有很多养生茶，所以想要了解一下，我给他介绍了几种??。??1、西洋... 详细»
-
-
适合夏季喝的养生茶有哪些？
夏季是一年中最热的季节，人们容易出汗，身体水分流失快，因此需要喝一些养生茶来补充水分和营养，以下是适合夏季喝的几种养生茶。1.菊花茶：菊花茶具有清热解毒、消暑降温的功效，可以帮助人体排出多余的热量和毒... 详细»
-
-
养生茶这样喝更养生
在“996”已快成常态的快节奏现代生活中，上班族除了靠咖啡和奶茶“续命”，不少年轻人还开始选择网购养生茶来调理身体。在某书上输入“养生茶”搜索发现，有高达150万+条笔记分享养生茶的饮用心得。面对市面... 详细»
-
-
男人喝的养生茶有什么
男人喝的养生茶有很多种，常见包括枸杞茶、山楂茶、乌龙茶等。1、枸杞茶：中医认为枸杞归肝、肾经，有补肾益精、养肝明目的作用。现代药理学证明，枸杞富含多种维生素、尼克酸、亚油酸等物质，可改善肝功能。2、山... 详细»
公众号
头条号
百家号